กีฬา extreme มีมากมายหลายชนิดด้วยกัน ทั้งบนบก บนเขา ในน้ำ แม้กระทั่งตามบ้านเรือนต่างๆ แต่จุดเด่นของ กีฬา extreme คือไม่มีกฎกติกาเคร่งครัดเหมือนกับกีฬาชนิดอื่นๆ รวมทั้งใช้ทักษะส่วนตัวของผู้เล่นเป็นสำคัญ อีกทั้งผู้เล่นต้องเป็นคนมีความกล้า มีจิตใจเข้มแข็ง รักการผจญภัย ชื่นชอบความหวาดเสียว รักการออกกำลังกาย และต้องเป็นบุคคลที่ไม่ประมาทต่อชีวิต เพราะการเล่นกีฬา extreme ถึงแม้จะน่าหวาดเสียวเพียงใดแต่การรักษาชีวิตเป็นเรื่องสำคัญที่สุด ในวันนี้เรามีกีฬาทางน้ำที่เป็นกีฬา extreme มาแนะนำกันค่ะรับรองว่า สนุก ตื่นเต้น มันส์สุดๆอย่างแน่นอน

       Surfboard หรือกระดานโต้คลื่น สำหรับคนไทยอาจจะไม่คุ้นเคยกับการเล่นกีฬาชนิดนี้กันสักเท่าไหร่ ซึ่งหลายๆคนอาจจะรู้เพียงแค่ว่าถ้าอยากเล่น Surfboard จะต้องไป ประเทศออสเตรเลีย ประเทศอินโดนีเซีย รัฐแคลิฟอร์เนีย ซึ่งสถานที่เหล่านี้ล้วนมีชื่อเสียงโด่งดังสำหรับการเล่น Surfboard แต่ความจริงแล้วเราไม่ต้องไปไกลขนาดนั้นก็สามารถเล่น Surfboard ได้ที่ไข่มุกแห่งอันดามันหรือเกาะภูเก็ต จังหวัดทางใต้ของไทยนี่เอง กีฬา Surfboard เหมาะกับคนรักความตื่นเต้นท้าทายหวาดเสียวบนผืนน้ำทะเล โดยต้องอาศัยทักษะหลายอย่าง ต้องเป็นคนช่างสังเกต รวมทั้งต้องมีความแข็งแรงของกล้ามเนื้อขาเพื่อให้สามารถยืนทรงตัวอยู่บนกระดานโต้คลื่นท่ามกลางคลื่นและลมทะเลอันแรงกล้าได้ ซึ่งการเล่น Surfboard ที่ภูเก็ตนั้นเหมาะจะเล่นในฤดูมรสุมช่วงเดือน พ.ค. – ต.ค.
สิ่งที่ขาดไม่ได้อย่างแน่นอนเลยกับกีฬาชนิดนี้ ก็คือกระดานโต้คลื่นซึ่งเป็นอุปกรณ์การเล่นสามารถหาเช่าได้ตามหน้าหาดเป็นรายชั่วโมงหรือรายวัน หากเก่งขึ้นมาหน่อย หรืออยู่ในระดับที่เล่นเป็นแล้ว ควรซื้อเป็นของตัวเองเลยจะดีกว่าเยอะ กระดานโต้คลื่น ทำมาจากวัสดุหลายชนิดเช่น ไม้, โฟมหุ้มด้วยไฟเบอร์กลาส และวัสดุอื่นๆ และสำหรับมือใหม่เพิ่งเคยเล่นเป็นครั้งแรก แนะนำว่าควรจ้างครูสอนส่วนตัวด้วยจะดีกว่า เพราะจะได้มีคนเซฟเพื่อความปลอดภัย และจะได้เล่นเป็นได้เร็วขึ้น แหล่งเล่นเซิร์ฟบอร์ดของไทย คือฝั่งทะเลอันดามันของเกาะภูเก็ต โดยมีชายหาดขึ้นชื่อสำหรับการเล่น Surfboard อยู่หลายหาดด้วยกัน เช่น หาดป่าตอง หรือหาดกะตะ เป็นต้น สำหรับการยืนอยู่บนคลื่นนั้นแรกๆอาจจะไม่ง่ายเท่าไหร่นักแต่หากเรามีใจรัก หมั่นหัดเล่น แล้วล่ะก็เชื่อว่าเมื่อถึงตอนที่คุณได้ยืนอยู่ท่ามกลางคลื่นสูงเหล่านั้น ร่างกายได้ปะทะกับลมทะเลอย่างเต็มที่ ขาสัมผัสได้ถึงความแรงของคลื่นทะเล แสงแดดส่องกระทบเข้ากับใบหน้า เชื่อว่ามันจะเป็นช่วงเวลาแห่งความสุขอันไม่สามารถซื้อหาได้ เพราะมันเกิดจากความสามารถของตัวเองล้วนๆเท่านั้น